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山药最好吃的做法,加2个鸡蛋,筷子搅一搅,10分钟做好早餐!

企业新闻 / 2022-07-21 00:30

本文摘要:春天是孩子长高的黄金季节,早餐尤其重要,不管有多忙,都不要随便拿几块钱给孩子出去买来吃。学校门口那些一块钱一杯的利便面,两块钱一份的炒粉,一块钱一根的热狗,对孩子的发展,真的一点利益也没有。建议家长们还是用刷朋侪圈刷抖音的时间,在家给孩子做一份康健的早餐,让孩子坐在家里吃好吃饱再去上学吧!今天给大家推荐的早餐是山药鸡蛋饼,10分钟就能搞定,简朴易做又好吃,一端上桌三两下就吃光光了,特别受接待。

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春天是孩子长高的黄金季节,早餐尤其重要,不管有多忙,都不要随便拿几块钱给孩子出去买来吃。学校门口那些一块钱一杯的利便面,两块钱一份的炒粉,一块钱一根的热狗,对孩子的发展,真的一点利益也没有。建议家长们还是用刷朋侪圈刷抖音的时间,在家给孩子做一份康健的早餐,让孩子坐在家里吃好吃饱再去上学吧!今天给大家推荐的早餐是山药鸡蛋饼,10分钟就能搞定,简朴易做又好吃,一端上桌三两下就吃光光了,特别受接待。

山药是我们平常生活中特别常见的食材,价钱不贵,但营养价值很高,春天是肠胃病多发的季节,特别适合多吃山药。山药中所含的淀粉酵素,多酚氧化酵素等物质,有利于脾胃消化吸收,是一种平补脾胃药食两用的佳品。山药最好吃的做法,加2个鸡蛋,筷子搅一搅,10分钟做好早餐!现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋侪们赶快试试吧!【山药鸡蛋饼】要准备的食材有:山药1根;鸡蛋2个;面粉100克。

把山药去皮洗净檫成丝,再用刀切碎一点,装入一个大碗中。加入适量盐和十三香,再磕入鸡蛋搅拌匀称。

倒入半碗清水搅拌匀称,再分频频加入面粉搅拌成浓稠的面糊。电饼铛预热,刷一点油,舀入一勺面糊,煎至两面金黄,即可出锅享用。春天多给孩子做这道早餐,康健鲜味又简朴,孩子脾胃好,体质强,不容易生病。好吃又好做的山药鸡蛋饼,大家喜欢吗?接待留言说说您的意见。

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